ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ "КУРИЛКА"

Что психологи умеют, кроме своей профессии? Существуют ли для психологов альтернативные источники дохода? Попробуем в этом разобраться.

Что такое наша память? Как мы запоминаем события своей жизни? Почему часто ошибаемся, наша память нас подводит, а мы этого даже не замечаем?

Можно ли развить свой эмоциональный интеллект? Для этого разработаны специальные психологические техники и даже обучающие курсы.

В последнюю пару десятилетий понятие эмоционального интеллекта стало особенно модным и, если можно так выразиться, «востребованным».

Как мы принимаем решения? Как мы выбираем свои жизненные пути? Иногда притча помогает разобраться в себе лучше, чем все научные изыскания.

Как проводить психологическое тестирование кандидатов на различные вакансии? Какие качества оценивать? Что писать в итоговом отчёте?

Этим блогом заканчиваю серию статей о совладающем поведении, способах его диагностики и о применении в психотерапевтических техниках.

Копинг-карточки – одна из техник психотерапии. Для чего они нужны, и как они могут помочь в выстраивании нашего совладающего поведения.

Продолжение темы копинга. Сегодня предлагаю оценить, насколько эффективно вы мыслите, чувствуете и действуете в стрессовых ситуациях.

Можно ли изучить своё совладающее поведение? Конечно, можно. Поговорим о ресурсах стрессоустойчивости и заполним опросник на копинг.

Знаете ли вы, каков ваш стиль реагирования на стрессоры? Задумывались ли вы над стратегиями собственного поведения в трудных ситуациях?

Если вы загружены делами, если вам не хватает времени, пора проверить, не относится ли ваше поведение к т.н. типу А. Пройдите тест и узнайте.

Профессиональное «выгорание» – модное нынче понятие. Поговорим о том, что оно значит, какие есть модели выгорания. И тест в конце статьи.

Как мы избавляемся от своих когнитивных диссонансов? На помощь приходит защитный механизм рационализации, а также оценочные суждения.

Продолжаю тему защитных механизмов личности. Сегодня очередь интеллектуализации – очень интересного способа психологической защиты.

Классика жанра – притча «Лиса и виноград». Продолжаем тему защитных механизмов личности. Сегодня рассказ о рационализации и морализации.

Продолжение темы экстра/интроверсии. В этом блоге рассмотрим индикатор психологических типов Майерс-Бриггс, а также опросник Кейрси.

И снова о незабвенных психотипах – экстра и интровертах. Многообразие психологических теорий делает эту классификацию не столь простой.

Мы часто пытаемся мыслить гибко, рассматривать проблему с разных сторон. Но всегда ли это идёт на пользу? И снова о когнитивных искажениях.

Можно ли избавиться от чёрно-белого мышления, от категоричных и узких оценок? Психотерапия разработала для этого специальные техники.

Продолжаем тему когнитивных искажений. Поговорим о мышлении «полюсами». И о том, что случается, когда преобладает какой-то один полюс.

Когнитивные искажения или дисфункциональные убеждения. Рассмотрим в общих чертах: что это такое, откуда они берутся и как проявляются.

Обмануть психологический тест – занятие азартное. Но не менее азартное занятие – защитить тест от обмана. Как всё это выглядит на практике.

Все мы пользуемся стереотипами. И все становимся их жертвами. Без них - никак. Почему «никак»? Разве стереотипы бывают чем-то полезными?

Продолжение темы оценочных суждений. В частности, с какими суждениями можно столкнуться в сетевом общении, и чем они вызваны. Примеры.