ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ "КУРИЛКА"

Продолжение темы о работе с образами в психотерапии и консультировании. Почему мы не можем что-то вообразить, даже если обладаем хорошей способностью к образному мышлению? Бывают ли противопоказания для подобных занятий?

Существует много разных психотерапевтических приёмов. Среди них особенно выделяется работа с образами нашего воображения. Но не всем это даётся легко. Поделюсь личным опытом.

Тема нарциссизма - продолжение блогов про стыд и вину. Тема сегодня весьма актуальна. Но, как мне кажется, мы иногда не вполне оправданно используем ярлык «нарцисс» по отношению к людям. Несмотря на кажущуюся прозрачность, нарциссизм не так прост, как может показаться.

Этим блогом открываю раздел «Техники», в котором рассказываю о конкретных психологических приёмах и методах психотерапии. Некоторые из них можно практиковать самостоятельно. Начну с одной из таких техник - «Действия “Как если бы…”».